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L'actu du flag


Saison 2015/2016


FLAG D2


Interview

Audrey MALHERBE, joueuse des Kiowas de Garches revient sur son itinéraire sportif et sa saison en Flag D2 :

« J'ai la chance d'avoir un parcours atypique avec des médailles nationales dans 3 sports différents. J’ai débuté avec le basket à 11 ans. Un an après, je rejoins le club professionnel de l'AS Montferrand. A 17 ans, rattrapée par les études et profondément fatiguée (3h d'entrainement par jour), j'arrête tout pour avoir une chance d'obtenir mon bac. Ce fut une période difficile mais payante. Je trouve une nouvelle inspiration dans les arts martiaux et plus particulièrement le karaté. Grâce à mes études universitaires, je rejoins un gros club sur Nice où j'ai pu combattre avec des champions du monde. Pratiquer un sport individuel m'a beaucoup apporté sur le plan sportif et personnel. Après la fin de mes études, je refais du basket pendant 5 ans mais la flamme n'est plus là. Cela me permet de clôturer la "page basket " sereinement. En cherchant un nouveau sport, je tombe sur le Flag. Je suis séduite par le côté mixte et l'agilité demandée. Je joue désormais aux Kiowas de Garches en D2 et avec la « Team Ile-de-France » lors de la Coupe de France. La saison dernière, j'ai également participé aux championnats d'Europe avec la sélection nationale.

En complément du flag, je suis un programme de préparation physique et je pratique le yoga. Dès que je peux, je pars faire du surf. Je suis accro à ce sport depuis 3 ans.

Au niveau du championnat, nous évoluons dans la poule B Nord-Ouest. Le niveau général est homogène et certains matchs sont très serrés. La poule de 6 équipes nous offre des journées éprouvantes ! En défense, je joue principalement rusher et j'essaye de m'entraîner en safety. En attaque, je suis centre et QB quand notre quarter back adoré n'est pas disponible. Le premier objectif est de faire de bons résultats à chaque journée de championnat. Ensuite, atteindre la finale Nord D2 et se faire plaisir !

Au niveau de la sélection nationale, l’objectif premier est d'être sélectionnée (rires) ! Mais sinon au niveau de la préparation pour les championnats du monde, elle s'étale en plusieurs étapes. Jusqu'en juin, le but est de faire le plus de matchs possibles pour gagner en expérience et travailler ses points forts/faibles sur les différentes phases de jeu. Ensuite, suivre une bonne préparation physique avec du travail individuel pendant l'été. Cette période est difficile car il faut s'entraîner souvent seule. »